Olga Buzovoy의 무게와 성장 : 이상적인 모습의 비밀

전 참가자, 그리고 지금은 유명 인사의 지도자TV 쇼 "House-2", 올가 부 조바 (Olga Buzova) Olga Buzovaya의 무게와 높이는 균형 잡힌 상태입니다. 이제 TV 발표자의 체중은 54-56kg의 범위 내에서 달라 지지만 이미 오랜 시간 동안 한 수준을 유지하고 있습니다. 그리고 올가 부 조바 (Olga Buzova)가 어떤 성장을했는지 알지 못하는 사람들을 위해, 우리는 그 소녀가 꽤 높다고 말합니다. 약 176cm. 이것에 대한 정확한 정보는 없습니다. 미디어에서는 171 ~ 178cm의 크기를 볼 수 있으며 그 중 스타의 성장과 정확하게 일치하는 것이 분명하지 않습니다.

올가는 178 번에 반복해서 그 소리를 들었습니다.cm이지만 세심한 추종자들은 계속해서 그녀의 말의 진실을 의심하고있다. 그리고 이것을 위해 근거가 있습니다. TV의 스타가 남편 옆에있는 사진을 보면 단순한 수학 계산으로 올가 부 조이의 성장을 계산할 수 있습니다.

그녀의 남편은 드미트리 타라 소프 (Dmitry Tarasov)이고 높이는 192cm이다. 올가 (Olga)는 하이힐 (high heels)과 높이 올린 머리 (hairdo) 옆에있다.

발 뒤꿈치 12cm (최소한), 머리 스타일 3cm이고 타라 소프와의 차이는 여전히 약 5cm인데 올가 부 조바의 성장이 172cm 인 것으로 밝혀졌으며이 수치는 사실과 비슷합니다. 이 프로젝트의 많은 새로운 참가자들은 실제로 "Dom-2"에서 Buzov를 포함한 모든 소녀들이별로 크지 않은 것에 놀랐습니다.

현재 TV 스타는 신중하게 모니터링하고 있습니다.체중과 체중, 체육관에서 하루에 여러 시간을 보냅니다. 올가 (Olga)는 태어날 때 그녀가 충만한 경향이 있음을 숨기지 않습니다. 프로젝트에서 그녀를 본 시청자는 체중이 어떻게 변했는지 알 수있었습니다. 라이프 스타일과 다이어트에 따라 그는 증가하고 감소했다.

모델 외관을 달성하려면 (그리고 올가의 성장그것을 허용하는 Buzovoy), 활발한 삶의 방식을 이끌어 내고 근육을 훈련시키는 것이 필요합니다. 그녀의 모든 팬들에게 Olga는 그림을 완벽한 모양으로 유지하는 방법에 대한 권장 사항을 제시합니다.

처음이자 매우 중요한 규칙은 배우는 것입니다.잠자리에 들기 전에 협곡. 받은 칼로리는 낮에는 불에 태워야하며, 18:00 이후에 풍성한 저녁 식사는 양측, 엉덩이 및 복부에 굵은 주름이 붙을 수 있습니다. Olga가 담배를 거부했다는 사실에 주목할 가치가 있습니다. 많은 사람들이 여분의 파운드를 얻습니다. 이 점을 피하려면 야간과 야간에도 식사를 거부해야합니다.

둘째로, 확실히 움직여야합니다. 특히 직장, 직장 또는 컴퓨터에서 하루 종일 보내는 소녀. 근육 활동은 스포츠 활동을 통해 이루어집니다. 능동적 인 휴식은 성공의 구성 요소 중 하나입니다. Buzovoy에 따르면, 테니스와 동양 무용 수업은 완벽하게 기분을 높이고 근력을 향상시킵니다.

세 번째 중요한 순간은 균형 잡힌 식사입니다. TV 스타가 음식에 엄격한 제한을 두지 않습니다. 그러나 그녀는 스트레스를 "압수"했을 때를 잘 기억합니다. 그녀의 사랑으로 이별 한 후에, Buzova는 스트레스에 대처할 수 없었고, 그래서 끊임없는 간식으로 여분의 파운드가 생겼습니다. 그들을 제거하는 것은 쉬운 일이 아니 었습니다. 이제 여자 라이트 샐러드, 시리얼, 삶은 살코기, 과일 및 채소의 식단에 들어갑니다. 신장과 체중이 이상적인 Buzova Olga는 패스트 푸드, 뚱뚱한 음식 및 단 음식을 매우 해로운 것으로 간주합니다.