임신시 체중 - 각 여성의 표준 또는 비율

임신 중 체중이 주된 증상 중 하나입니다.여성의 신체 생활에서 심각한 위반을 식별하는 데 도움이되는 진단 지표. 날카로운 세트 또는 킬로그램의 저하가 항상 염려 사항이므로 산부인과 의사를 방문 할 때마다 임신 한 여성은 체중 검사를 받아야하며 체중 기록은 교환 카드에 기록됩니다.

무게를다는 방법

방문시 의무적 인 계량 이외에의사는 집에서 할 수있는 자신의 체중 측정을 수행해야합니다. 일주일에 한 번, 항상 비어있는 위장에 체중을 측정하는 것만으로도 충분합니다. 사전에 화장실에가는 것이 바람직합니다. 단화없이 같은 옷에 무게를 달아야합니다. 옷이 다른 경우, 이전의 무게 측정시 옷과 거의 같은 무게를 가져야합니다.

첫 번째 변경 사항

원칙적으로 임신 중 체중이 시작됩니다.배아가 존재하는 첫 주부터 바뀐다. 변경 사항을 확인하는 첫 2 개월은 너무 중요하지 않기 때문에 어렵습니다. 일반적으로 첫 번째 삼 분기는 체중 감소에 의해 표시됩니다.이 손실은 미래의 어머니가 목구멍에있는 조각이 올라와 킬로그램이 손실되는 독성과 관련 될 수 있습니다. 이 경우 임신 중 체중 감소는 정상적이며 만성 질환의 악화 또는 여성의 건강 상태에 심각한 영향을 미친 경우에만 불안을 표시해야합니다. 처음 3 개월 동안, 체중 증가는 약 1-2 킬로그램이 될 수 있습니다.

총 체중 증가

체중 증가는 점차적으로 증가 할 것입니다.출산 전부터 출산 전부터 출산하면 임신 한 여성은 2 킬로그램을 버릴 수 있습니다. 평균적으로 1 주일에 250-300 g을 더해야합니다. 더 많은 양이 있으면 팽창이 나타나고 후기 중독증 (징후)이 나타날 수 있습니다.

킬로그램 계산 규칙

임신 중 체중이약 10-13 kg 증가하지만,이 수치는 특정 여성의 많은 개별적인 특성에 달려 있습니다. 우선, 미래의 어머니의 나이를 고려할 필요가 있습니다. 나이가 들면 충만한 성향이 커지므로 30 년 후에는식이 요법과 몸무게를주의 깊게 관찰해야합니다. 또한 중요한 지표는 임신 전 초기 체중입니다. 임산부가 연약한 체격이었는데 체중 가이드 라인에 따라 몇 kg이 부족한 경우 임신은 체중 감량을 보완합니다. 그럼에도 불구하고 헌법과 신진 대사의 특성을 고려할 필요가있다.

중증의 초기 여성독성, 일반적으로 몇 파운드를 잃지 만 임신 과정에서 그들이 반환됩니다, 그래서 임신 중에 체중 감량이 너무 크지 않다면, 이것은 우려의 원인이되지 않습니다. 어머니의 무게는 아기의 크기에 직접적으로 달려 있습니다. 왜냐하면 아이가 커지면 작은 아기보다 체중 증가가 커지기 때문입니다.

알람을위한 기회

무게에 특별한주의를 기울여야한다.임산부는 식욕을 증가시키는 것을주의 깊게 관찰합니다. 모든 종류의 음식을 무조건 섭취하면 지방 예금 형태로 조만간 주목 될 것입니다. 그것은 어머니뿐만 아니라 미래의 자녀에게도 해가되므로 메뉴를 완전히 제어해야합니다. 또한 임신 중 체중은 기존의 대사 장애, 당뇨병, 부종이나 수면 상태에 특히 중요합니다. 체중 지시계의 변형은 의사의주의를 필요로하므로 임산부가 급격한 변화를 발견하면 다음 항의시기가 아직 지나지 않아도 의사를 만나야합니다.